逆風的孩子,學會自我關懷

孩子遇到困難、面對失敗、感到痛苦,有時甚至討厭自己,種種壓力形成「超級颱風」,嚴重的可以摧毀孩子的成長。「自我關懷」是2003年由美國心理學家Kristin Neff 在「正向心理學」的發展背景下所提出的概念,意即人能夠關懷和體諒自身所面對的困境,體察內心承受的傷痛。近年,本校輔導組推展有關課題,希望幫助同學以關懷和諒解的心態看待自己,體諒自己也會有失意、失敗的時候,取代過分自我批評或自責的態度;亦透過安排不同的活動及老師分享,建立積極健康的價值觀,讓同學能夠在逆風中飛翔。

 

有時候就是因為一念之差,思緒便困在死胡同裏。與大家分享一則幽默有智慧的故事:《一道終身受用的測試題》

 

在一個暴風雨的晚上,你開著一輛車,經過一個車站。有三個人正在焦急的等著公共汽車:一個是臨死的老人,他需要馬上去醫院。一個是醫生,他曾救過你的命,你做夢都想報答他。第三個是你的夢中情人,錯過了這個機會,你可能永遠都遇不到一個讓你這麼心動的人了。

 

但是,你的車只能再坐下一個人,你會如何選擇?

 

在200個應徵者中,只有一個人被聘僱了,他並沒有解釋他的理由,他只瀟灑地說了以下的話:「把車匙交給醫生,讓他帶著老人去醫院,而我則留下來陪我的夢中情人一起等公車!」

 

轉個念頭,學會善待自己,能夠讓自己跑得更高更遠!家長及同學們,我們學校除了重視學生的學業成績及品格發展,也重視每個學生身心靈的健康成長,盼望你們都能夠透過基督教信仰,掌握豐盛生命的竅門。


「要常常喜樂,不住的禱告,凡事謝恩;因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」帖撒羅尼迦前書 5:16-18


主僕

梅志業校長